Душица обыкновенная – свойства и применение

Душица обыкновенная (Herba origani) — это лекарственное растение. Она содержит эфирное масло, фенольные гликозиды, горечи и дубильные вещества.

Это растение имеет достаточно широкий спектр применения. Оно действует антисептически, противовоспалительно, а также отхаркивающе, слабительно, мочегонно, желчегонно и положительно воздействует на желудок.

Настой из травы применяется: внутренне — при болезнях пищеварительного тракта (особенно печени), почек и желчного пузыря, а также против кашля при простудах; внешне – для полоскания ротовой полости и горла при простудах и воспалительных состояниях, а также для ванн при различных болезнях кожи.

Химический состав

Многие представители рода Душица обладают ценным составом. Вещества, которые содержатся в растительном сырье, помогают справляться с заболеваниями, укрепляют организм, способствуют его быстрому восстановлению и улучшают самочувствие. В душице содержится целый комплекс полезных для здоровья веществ.

1. Ценнейшее вещество, входящее в состав душицы, – карвакрол. Это мощный антибиотик, эффективный в отношении наиболее распространенных штаммов бактерий.
2. Терпен – противомикробное и противовоспалительное вещество, которое помогает справляться с разными инфекциями.
3. Эллаговая кислота – мощный антиоксидант, предотвращающий повреждение клеток свободными радикалами. Помогает в профилактике атеросклероза и рака, обладает кардиопротекторным действием.
4. Нарингин – вещество, усиливающее антиоксидантный эффект, предотвращающее рост и деление опухолевых клеток.
5. Тимол – вещество, которое обеспечивает антисептический и противогрибковый эффект, оно способно стимулировать иммунную систему и очищать организм от накопленных токсических веществ. Также тимол способствует быстрому заживлению ран и язв.
6. Сесквитерпены – вещества, которые обладают противопаразитным действием, нормализуют функционирование кишечника, устраняют спазмы, успокаивают нервную систему.
7. Геранилацетат – компонент, который стимулирует выработку ферментов, нормализует пищеварение, обладает мягким мочегонным эффектом.
8. Полифенольные соединения – вещества широкого спектра действия, влияющие на иммунную и сердечно-сосудистую систему.
9. Гликозиды флавоновой группы (5 видов) – это компоненты, которые обладают противовирусной активностью, стимулируют процессы кроветворения, повышают эффективность защитных механизмов.
10. Дубильные вещества – ускоряют регенерацию, нормализуют стул при диарее, налаживают правильную скорость метаболизма и активируют выработку ферментов.
11. Витамины антиоксидантного действия (С, А, Е), группы В, минеральные соединения в высокой концентрации.

Состав растения обусловливает лечебные свойства. Душица обыкновенная содержит наибольшую концентрацию эфирного масла и других активных компонентов, обладающих лечебным эффектом.

Как выглядит и где растет душица обыкновенная

Душица является многолетним травянистым растением с мелкими, ароматными цветками. В нетрадиционной медицине и кулинарии чаще всего используют самый распространенный вид – душицу обыкновенную.

Это растение вытягивается в высоту на 30–50 см. Чаще всего душица встречается в странах Средиземноморского бассейна. Побеги и ростки – зеленого или красноватого оттенка, на них в очередном порядке расположены опушенные яйцевидные или овальные листья на коротких черешках. Цветки растения могут быть разных цветов – от белого до фиолетового – в зависимости от вида. Соцветия крупные, сформированы из мелких цветков, источающих выразительный аромат, который привлекает пчел.

Виды

Ботаники и классификаторы разделили род Душица на 55 отдельных видов. Родиной этих видов является Южная и Западная Азия, Северная Америка. Большинство из них распространено в средиземноморских странах. На территории Евразии популярны лишь несколько видов, которые растут преимущественно в европейской части материка, а также в Южной Сибири. Вот самые популярные виды:

• обыкновенная;
• майоран;
• сирийская;
• критская.

Душица обыкновенная – это именно та разновидность, которая известна как популярная приправа орегано. Этот вид признан самым ценным в кулинарии, медицине и парфюмерной промышленности.

Чем отличается чабрец от душицы

У чабреца и душицы есть общие характеристики – оба рода принадлежат семейству Яснотковые. Кроме этого, чабрец также имеет внешние сходства, из-за чего его иногда путают. Но это два совершенно разных растения. Чабрец – очень низкорослое растение, душица обычно крупнее и выше. Также у душицы более крупные соцветия и листья. Отличается и химический состав растений, хотя при этом у них похожие лечебные свойства.

Сбор и хранение

Заготовить душицу очень просто – эта трава имеет очень продолжительный период цветения. Первые соцветия начинают раскрываться в конце июня. Уже спустя 2–3 недели можно начинать приступать к сбору. Необходимо срезать мягкие побеги с соцветиями на высоте не ниже 25 см от грунта. Срезанные веточки нужно высушить – на расстеленной скатерти, пеленке или листе бумаги. Хранить сухую, измельченную траву лучше в закрытой таре. Так она сможет сохранить свои полезные свойства на протяжении 2 лет.

Лечебные свойства душицы

За счет богатого состава трава обладает массой полезных свойств. Она благотворно влияет на женский организм, также способствует быстрому выздоровлению при различных детских болезнях. В небольшом количестве ее могут использовать мужчины. Есть свыше трех десятков болезней, при которых душица может быть полезной.

Для женщин

Душица обыкновенная – «женский доктор». Это растение используется в терапии гинекологических проблем и нарушений гормонального фона. Душица положительно влияет на самочувствие в период менструации, помогает нормализовать гормональный фон и сделать цикл регулярным. Трава используется в комплексных сборах, которые можно применять на этапе планирования беременности, чтобы повысить фертильность.

Душица не только способствует нормальному гормональному фону, она также эффективно защищает женские репродуктивные органы от опухолей и злокачественных новообразований. Эту траву применяют как профилактическое и лечебное средство при эрозии, воспалении яичников. Если диагностированы кисты или полипы, также можно использовать настои душицы в составе комплексной терапии.

Для мужчин

Душицу не рекомендуется слишком часто использовать для терапии мужчин, потому что она содержит в своем составе растительные гормоны, которые имеют идентичную формулу и строение с эстрогеном. Но мужчины тоже могут использовать силу этой травы для борьбы с такими проблемами:

• уретрит;
• простатит;
• инфекции мочеполовой системы.

Эта трава устраняет патогенную бактериальную микрофлору и в целом благотворно влияет на мочевыделительную систему. Но курс лечения не должен превышать 7 дней, потому что трава способна влиять на функционирование репродуктивной системы и изменять гормональный фон.

Передозировка, слишком длительный прием и злоупотребление этим растением может привести к половой дисфункции. Слишком частое использование в рационе пряности способно стать причиной ранней импотенции у мужчин или даже спровоцировать бесплодие. Поэтому важно не злоупотреблять этим растительным средством, а в случае появления тревожных симптомов – немедленно отменить прием и обратиться за помощью к врачу.

При беременности

Единственный период в жизни женщины, когда не стоит использовать душицу для приема внутрь, – это беременность. В этот период очень опасно применение различных травяных сборов, в состав которых входят растительные гормоны. Из-за приема душицы или же использования этой травы в рационе может нарушиться баланс гормонов в организме. Особенно опасен такой сценарий в первом триместре беременности, нередко бесконтрольный прием трав заканчивается выкидышем.

При беременности можно использовать душицу наружно или же как средство для ингаляций, например, при простуде, но такие действия необходимо обязательно согласовывать с лечащим врачом. Иногда даже малая доза активных веществ способна спровоцировать проблемы, связанные с развитием плода или протеканием беременности.

При грудном вскармливании

С глубокой древности кормящие матери использовали душицу как средство, нормализующее выработку молока, предотвращающее застойные явления и оберегающее от мастопатии. Это растительное средство может нормализовать гормональный фон, помогает быстрее восстанавливаться после родов. Кроме этого, при грудном вскармливании душица поддерживает женское здоровье, помогает справиться с усталостью, раздражительностью, нормализует сон.

Для детей

В раннем возрасте медики не рекомендуют использовать душицу, лучше всего начинать применять ее после трех лет. Детям это растение может принести колоссальную пользу. Во-первых, душица стимулирует нервную систему, помогает контролировать уровень стресса, а также способствует быстрому расслаблению и улучшает память. Кром этого, душица может использоваться в педиатрии для лечения таких заболеваний:

• инфекции мочевыводящих путей;
• аллергические реакции;
• бронхиальная астма;
• ангина;
• стоматит;
• нарушения сна;
• простуда.

Для детей в основном используется некрепкий чай из этого растения. Слишком высокая концентрация веществ природного происхождения может стать причиной эндокринных нарушений. Также можно использовать душицу для подростков – она помогает при задержке полового созревания, нормализует гормональный фон. Для девочек в период подросткового возраста душица может стать безопасным природным лекарством от угревой сыпи.

Душица в народной медицине

В народной медицине душица чаще всего используется в качестве дезинфицирующего и противовоспалительного средства. Кроме этого, растительные экстракты помогают справляться с различными заболеваниями дыхательных путей, которые сопровождаются кашлем. Душица производит отхаркивающее, потогонное и желчегонное действие, снижает артериальное давление, нормализует функционирование нервной системы и уровень глюкозы в крови. Также это растение полезно при заболеваниях женской и мужской репродуктивной системы. Но для каждого диагноза отличается способ применения.

Настой из травы душицы

Две ложки травы душицы залить двумя стаканами кипятка и оставить под крышкой на 15 минут

Снять крышку, и отставить еще на 10 минут. Процедить. Пить по полстакана настоя три раза в день за 30 минут перед едой как желудочное и диастолическое средство, а после еды — как отхаркивающее. Настой также применять для полоскания ротовой полости и горла.

Желчегонное средство

Состав: трава душицы 50 г, полыни 50 г, ромашки римской или аптечной 50 г, шандры 25 г, золотарника 25 г, горца птичьего 25 г, плодов бузины 25 г. Полторы ложки этой травяной смеси всыпать в термос и залить двумя стаканами кипятка. Термос закрыть и отставить по меньшей мере на час. Питья по 2/3 стакана утром натощак и вечером перед сном как желчегонный ресурс при гипофункции печени.

При гастрите

Если гастрит перешел в хроническую стадию, в организме активно размножаются бактерии – хеликобактер. Это разновидность патогенных микроорганизмов, которые поражают слизистую оболочку желудка и кишечника. Душица помогает уничтожить их, устраняя тем самым причину появления гастрита. Нужно пить настой на протяжении 3 недель, строго перед каждым приемом пищи по 30 мл. Настой можно готовить сразу на несколько дней – заваривать 250 мл кипятка 1 столовую ложку травы и выдерживать под крышкой 2 часа.

При гастрите с пониженной кислотностью особенно эффективно использование душицы, но в данном случае лучше ее комбинировать с другими травами, которые стимулируют выработку желудочного сока. Эффективным признан сбор из трех трав – мать-и-мачеха, пижма, душица. Все травы взять в равных частях, заварить 1 столовую ложку сбора 700 мл воды и пить по 200 мл 3 раза в сутки. Курс лечения проводить не дольше 14 дней. Чтобы достичь стойкой ремиссии, необходимо периодически проводить такое лечение – не чаще 1 раза каждые 3 месяца.

Для кишечника

Колит, непроходимость кишечника, запоры, вздутие и проблемы с микрофлорой – это заболевания и состояния, при которых используют душицу. Для лечения кишечника можно принимать водочную настойку – по 1 чайной ложке 2 раза в день, перед едой. Пить настойку нужно в разбавленном виде – с кипяченой водой. Курс лечения не должен превышать 1 неделю. При проблемах с микрофлорой и удаленном аппендиксе можно употреблять по щепотке сухой травы 2–3 раза в сутки. Она помогает восстановить баланс микрофлоры в кишечнике.